Il tuo peso
Il tuo peso può essere considerato l'espressione visibile del tuo bilancioenergetico cioé differenza tra le entrate (i cibi ingeriti) e le uscite (il dispendio energetico).
Ragionare in questi termini può esserti molto utile nel tenere sotto controllo il peso, non si tratta solo di una questione estetica o di moda, ma della tua salute.
In questa sezione potrai approfondire ciascuno di questi argomenti:
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